標準 1 インチ重量挙げバーベル

バーベルエクササイズはレジスタンストレーニングの一形態です。抵抗トレーニングは、筋肉を使って抵抗を動かします。通常はウェイトです。バーベル レジスタンス トレーニングの例としては、スクワット、ベンチ プレス、バーベル ロウ、ショルダー プレス、デッドリフト、カールなどがあります。

バーベルを使用すると、両手が固定された物体にあるため、ダンベルよりも多くの重量を移動できます。これにより、新しいエクササイズをより安全に学習できます。

特徴

この商品について

• お好みの長さと色の直径 1 インチのバー: 5 フィート、6 フィート、7 フィート
• バーは頑丈なスチール構造のクロムメッキで、繰り返し使用でき、長持ちします。
• 利便性と安全性のための複数のローレット位置と長さ。すべてのバーの評価は 3 です50 ポンド容量
• 0.97インチのバーエンド直径により、バーが1インチの穴のあるすべての標準プレートに確実にフィットします。ダンベルプレートにも使える
• バーのみ。プレートとカラーは含まれていません。