Basics ビニールコーティング鋳鉄ケトルベル重量

基本的なビニール コーティングされた鋳鉄ケトルベル重量 5 ポンドは、トレーニング プランとフィットネスの目標に合わせてさまざまなサイズをご用意しています。低重量または大重量のどちらを好むかにかかわらず、理想的なケトルベルを見つけるためのさまざまな選択肢を提供します。さまざまなケトルベルのウェイトを自由に使用できるため、強度、スピード、パワー、柔軟性、瞬発力を向上させることができます。体幹の強さ、バランス、体の協調性がすべて改善されます。

ケトルベル セットでワークアウトを最大限に活用しましょう。さまざまな重量で提供され、必要な効果を最大限に引き出すことができます。筋力トレーニングと機能トレーニングに最適です。

• コアの強度と安定性を向上させる
• 可動性と柔軟性の向上
• 無駄のない筋肉を構築する
• 自宅で楽しく効果的な多彩なワークアウト
• ケトルベルのワークアウトに最適: スイング、スクワット、ターキッシュ アップ、クリーン アンド プレス、スナッチ デッドリフト。

対象部位：体幹、脚、肩、胸、上腕二頭筋、上腕三頭筋